Secrets cosmetische Vera Brezjnev

Secrets cosmetische Vera Brezjnev

Een bekende ster begon voor het eerst gebruik maken van cosmetica in 14 jaar, zonder verlies van het gevoel voor verhoudingen.

Care is niet de betekenis van mijn leven, en het beste soort van goede assistenten - dit is een droom, de liefde, het eten van rechts.

Wilt u langer jong en mooi te blijven - voor zichzelf te zorgen.

Mijn eerste regel in de ochtend - een grondige tandenpoetsen ten minste 4-5 minuten. Vergeet niet om je tandenborstel te veranderen om de 2 maanden.

Als u wordt uitgenodigd om de hoofdrol in de reclame voor een cosmeticamerk - kies alleen die u vertrouwt. Van deze laatste - Blend-a-Med en Oral-B.

Sport - een belangrijk onderdeel van de zorg, het moet leuk zijn. Voor mezelf, ik koos Pilates - genoeg om de spieren te trainen, terwijl het cijfer is vrouwelijk.

Ik heb drie zussen. Als een kind, we zijn niet al te verwend super-schoonmaakmiddelen, maar we goed dat geleerd hebben in dit geval de belangrijkste ding - orde en netheid. Naar mijn mening, erfelijkheid, uiteraard, een belangrijke rol speelt, maar zelfs mooier door het uiterlijk van de natuur, kan ruïneren het niet geven van de juiste zorg. Van folk remedies gebruik ik een masker van komkommer lotion thee. Ze zijn zeer verfrissend.

Water - de bron van leven, het geeft kracht en gezondheid van het lichaam. Het is ook belangrijk om vitaminen in te nemen, doe ik het één keer per seizoen. Het helpt vrolijk te voelen, zelfs in de drukste dagen.

Wat betreft voeding, denk ik niet vasthouden en anderen niet te adviseren. De basis van het dieet - een verbod op iets, en, zoals ze zeggen, de verboden vrucht is zoet, en dat is een vicieuze cirkel. Het is veel beter te houden aan goede voeding: elimineren uit het dieet van high-calorie voedsel, niet te veel eten 's nachts naar de delen en dergelijke te verminderen.

Wat heb ik mijn huid moet er goed uitzien? Deze zachte massage en masker. Peeling - een keer per week, elke dag - het reinigen en hydrateren de huid. Onlangs heb ik geprobeerd de Japanse massage "Yumiyho" - onvergetelijke ervaring.

In de winter heeft het lichaam een ​​aantal speciale zorg. Ik probeer vitaminen te gebruiken, en zelfs beter - te rusten op zee. In de koude periode van gebruik meer vet crèmes, en in de zomer, integendeel, licht serums.

Voor mij is het belangrijkste recept van schoonheid omvat slapen, eten, vrijen. Wat nodig is door het lichaam voor schoonheid - Activiteit of rust - een individuele zaak. Persoonlijk ben ik zeer actief en mijn werkschema is ongelooflijk rijk. Activiteit - dit is mijn leven.

De keuze van toiletwater of parfum laten leiden door de seizoenen. In de winter, kiezen voor een rijker smaken, en in de zomer - zoete, frisse, bloemige.

In zijn familie let ik veel aandacht aan een gezonde levensstijl. Kijk naar de gezondheidstoestand van het hele gezin, kiest u alleen hoge kwaliteit en verse producten, het gebruik van voedsel van fast food te beperken, mijn man en ik regelmatig sporten, rook niet en maak geen misbruik van alcohol.

Ik hou van salades, muesli, melk pap, schnitzels, gegrilde groenten.

Ondanks de vrij actieve levensstijl, ik wil om te ontspannen op vakantie.

Het keerpunt in zijn leven - de geboorte van kinderen. Deze scherpe overgang van "het leven voor zichzelf" naar volwassenheid, die de verantwoordelijkheid niet alleen voor zichzelf maar ook voor hun kleine wonder inhoudt.

Secrets cosmetische Vera Brezjnev