Vera Brezjnev en het succes van haar schoonheid

Wanneer we kijken naar haar, vraag ik vaak de vraag: hoe zij beheert alle tijd om er geweldig uitzien? Vera Brezjnev op dit punt is er een filosofisch antwoord: "Om er goed uitzien, je elke dag moeten werken aan hun uiterlijk."

Vera Brezjnev en het succes van haar schoonheid

Dieet

De zanger probeert kleine porties eten, niet laden 's nachts, en vervangt altijd de traditionele garnering groenten. Vera is al lang verwijderd uit je dieet suiker, koekjes, chocolade, brood en pasta. De basis van het dieet van het geloof bestaat uit groenten, kaas en zeevruchten. En elke ochtend de zanger begint een handig pap. De actrice lacht: "De formule van mijn schoonheid is heel eenvoudig - er is geen waar zeer grote hoeveelheden voedsel!"

Vera Brezjnev en het succes van haar schoonheid

Maskers

Brezjnev geloofde dat natuurlijke schoonheid gemakkelijk verloren kan gaan. Om deze reden is het zeer zorgvuldig toezicht houden op hun uiterlijk. Vrijwel elk interview Brezjnev zegt dat ze groeide op in een arm gezin en kon zich niet veroorloven dure verzorgingsproducten voor het lichaam en de huid.

Dit leidde echter niet voorkomen dat ze opvallen tussen peers. - Ik heb altijd mijn moeder, dat is vooral belangrijk voor vrouwen om orde en netheid verteld, - zegt Vera. - Ik denk het wel toe dat dit het belangrijkste element van schoonheid. Immers, kunt u kijken uitstekend, zelfs met behulp van goedkope, maar kwalitatief hoogwaardige gereedschappen.

Naast de hoge kwaliteit en dure cosmetica, de zanger gebruikte en populaire recepten, die ze gelooft dat zijn net zo effectief. Bijvoorbeeld, Brezjnev regelmatig toegepast whitening masker van verse komkommer en verfrissende lotions van theebladeren voor het oog. Om de huid Brezjnev updaten een keer per week te maken peeling het lichaam.

Wees vooral voorzichtig met de actrice huid. Ze probeert om het schoon elke dag. Singer stelt dat de huidige ecologie niet kan doen zonder zuivering.

Eenmaal per seizoen Vera neemt vitaminen, die het helpt om een ​​belasting van gek en hectische schema te weerstaan. Brezjnev vitaminen geld heeft geen spijt van, koopt ze alleen duur en kwaliteit. Als een publiek persoon, Vera volgt zeer zorgvuldig de gezondheid van hun tanden.

Ze borstelt haar tanden meerdere keren per dag, en dit ritueel wordt uitgevoerd in overeenstemming met al haar regels - voor de procedure wordt gegeven ten minste vijf minuten.

Sport

Brezjnev onlangs bezig met Pilates. Met de hulp van de spieren zijn gemaakt in reliëf en sterk, en zeer vrouwelijke figuur blijft. In het algemeen Brezjnev probeert om een ​​zeer actieve levensstijl te leiden. Volgens de ster, het helpt elke vrouw voor een lange tijd om de jeugd en schoonheid te behouden. Op de site van actrice zit zeer laag, want elke dag het bijna is geschilderd met de minuut, dus het is altijd in beweging, zelfs helpt om de spieren sterker te houden.