Hoe effectief verwijderen van cellulitis thuis

Jeugd, helaas, is niet eeuwig, en met de leeftijd, om de schoonheid te behouden moet steeds meer zorg voor uw lichaam. Een van de grootste problemen is de vrouwelijke cellulitis op verschillende zones van het lichaam, met name op de dijen en billen.

Maar niet getreurd, het ontdekken op zijn borden. Beat cellulitis en echt thuis.

Oorzaken cellulitis

De eerste stap is de reden waarom het lichaam zijn er zulke veranderingen geweest vast te stellen. Cellulite is de ophoping van onderhuids vet, die niet noodzakelijkerwijs verband houdt met obesitas.

Hij riep cellulitis metabole stoornissen. Allereerst - is het proces van lipolyse in strijd waarvan zich ongelijkmatig ophoping van vetweefsel.

Intensieve ontwikkeling die zij ontvangt tijdens de zwangerschap en stress, gewichtstoename. Een rol spelen erfelijkheid, slechte gewoonten en sommige ziekten in de eerste plaats, endocriene en cardiovasculaire.

De strijd cellulitis

Het beste is om preventieve strijd beginnen, totdat de eerste tekenen. Maar als de "sinaasappelhuid" al laat zich voelen en sterk uitgedrukt, actie onmiddellijk moet worden ingenomen.

Correctie van voeding 1.

Het merendeel van de producten moeten worden geconsumeerd groenten, fruit, bij voorkeur rauw of gestoomd. Kwark en yoghurt zal ook helpen versnellen het proces van de spijsvertering van overtollig vet.

Onder de strikte verbod vallen fast food, brood, pasta, vet voedsel. Sweet toegestaan ​​in beperkte hoeveelheden, maar het is beter om het te vervangen met gedroogd fruit en honing. Zorg ervoor dat u sappen gebruiken.

Hoe effectief verwijderen van cellulitis thuis

2. Bewegen

Ideal - een ochtend joggen en een set van oefeningen voor probleemgebieden, die kan worden gedaan thuis en op het werk.

Als de tijd is niet compleet klassen, moet de liften verlaten en indien mogelijk de plaats van de OV-fiets, wandelen en klimmen trap alleen.

3. Massage

Hoe effectief verwijderen van cellulitis thuis

Massage verbetert de onderhuidse uitwisseling. In de afwezigheid van allergie probleemgebieden nodig om de honing die dringt diep onder de huid en bevordert de normalisering van metabole processen te masseren.

Het grootste effect is een massage uitgevoerd in een bad.

4. Cosmetische zorg

Crème die verergering voorkomen van cellulitis, wordt gebruikt als een adjuvans. Het bevat actieve ingrediënten die helpen om de aandoening te bestrijden in de beginfase. Er is ook een crème te helpen handhaven van de schoonheid van het gezicht.

Endosfera therapie - is de nieuwste wetenschappelijke ontwikkelingen in samenhang met schoonheidsspecialisten, een methode die is gegarandeerd om u te redden van de gehate cellulitis en keert u de vreugde van de mooie en gladde huid.

5. Behandeling van de onderliggende ziekte

Als cellulitis wordt veroorzaakt door de storing in hormonale metabolisme, moet de bestrijding ervan beginnen met de behandeling van deze ziekten onder de supervisie van een arts. Wanneer de ontwikkeling van cellulitis op alcohol of roken, moet je prioriteiten stellen. Wat is belangrijker: een gezond en mooi lichaam of verslaving.

In de strijd tegen cellulitis is belangrijk om te onthouden - het is mogelijk om te winnen, maar in de chronische fase - aanzienlijk verlichten van de aandoening, maar het is noodzakelijk om alle middelen te gebruiken op hetzelfde moment.