De meest ongewone diëten sterren

Hoeveel voedingsdeskundigen zou niet gewaarschuwd over de gevaren van bepaalde diëten, vrouwen kocht nog een heldere veelbelovende reclame voor magische manier om gewicht te verliezen.

Niet zo slecht, als een bepaalde methode voor gewichtsverlies gewoon niet werken, veel erger, wanneer het kan schadelijk zijn voor de gezondheid.

Vergeet niet dat een dieet dat het lichaam aan strenge beperkingen moet ZHBU - is schadelijk, vooral voor de lange termijn. Het is beter om toevlucht te nemen tot minder riskant en zelfs plezierige methode voor gewichtsverlies, waardoor je meer op ecoslim.ru site kan leren.

Vervolgens erachter te komen wat ongewone dieet zitten de sterren, of ze het gewenste effect te krijgen, en een dieet kan schadelijk zijn voor de gezondheid.

kool dieet

Tijdens de naleving van dit dieet is noodzakelijk voor de hele week eten alleen kool soep met de toevoeging van kippenvlees, vis, fruit en groenten. Als gevolg hiervan, in deze periode moet je verdwijnen tot en met 4, 5 kg.

kool dieet geheim dat caloriearm soep vult de gehele ruimte in de maag, het creëren van een gevoel van verzadiging. Verder wordt aangenomen dat de kool heeft vetverbranding eigenschappen. Maar is het echt?

Kool dieet heeft een massa van tekortkomingen. In de eerste plaats te wijten aan de lage calorie-inname, het lichaam maakt geen gebruik van vetreserves en het eiwit, dat wil zeggen, verlies je kostbare spiermassa. Ten tweede, compliance technieken geleidelijk leidt tot metabole afwijkingen. En toch, een dergelijk dieet is slecht evenwicht gehouden door het aantal vitaminen en mineralen.

De meest ongewone diëten sterren

Echter, met de tekortkomingen in de voeding is en waardigheid. Tijdens de naleving uitsluitend zal verbruiken dieetvoeding, en in onbeperkte hoeveelheden.

Bovendien, ook al is het handig voor het reinigen van het lichaam en is effectief bij het wegwerken van een paar extra kg. Ten slotte is de overvloed van kool en andere groenten bevatten vezels, kunnen winderigheid veroorzaken.

grapefruit dieet

Ster van een dergelijke omvang als Kylie Minogue heb veel respect voor dit dieet is dat het minder dan een maand helpt om zich te ontdoen van de extra 10 kg. De essentie ligt in de dagelijkse voeding, totale calorie-inhoud die lager is dan 800 kcal per dag.

Sinds dieet grepfrutovaya, vóór elke maaltijd moet de helft van de vrucht te eten.

Wat doen de artsen zeggen?

In de eerste plaats dient te worden opgemerkt dat elk dieet, dat aan strenge beperkingen dieet calorie zelfs gevaarlijk wordt beschouwd omdat het schade kan toebrengen aan het endocriene en het spijsverteringsstelsel. Nogmaals, zal het lichaam niet te ontdoen van vet en spiermassa, waardoor trage stofwisseling.

Met betrekking tot de verdiensten van de grapefruit dieet, ze zijn niet zo veel en ze zijn niet zo belangrijk als in vergelijking met de nadelen. Inclusief fruit dieet zal het lichaam behoefte aan vitamine C en beta-caroteen. Wetenschappelijke studies in de VS hebben het vermogen van grapefruit strijd tegen overgewicht geïdentificeerd, zodat gewichtsverlies per dag wordt aangeraden om slechts 1 fruit te eten.

kokosnoot DIEET

Niet bepaald de gebruikelijke dieet houdt zich aan de Hollywood-ster - Jennifer Aniston. Als alle rinkelen dat gewichtsverlies is noodzakelijk om de inname van vet te beperken, is het integendeel, beschouwt dit product nuttig en onmisbaar, dat is waarom het er zo vaak mogelijk zou moeten zijn.

Jennifer zelf geeft de voorkeur aan kokosolie, levertraan, gescheiden van de eidooier eiwitten, vlees en zelfs vet. Te oordelen naar de beoordelingen van dit dieet zal niet alleen helpen zich te ontdoen van de gehate kilogram, maar ook het immuunsysteem verbeteren, maar het is bekend dat verzadigde vetten zijn niet erg goed effect op het cardiovasculaire systeem.

Dieet bloedgroep

Een dergelijk dieet is al lang beoefend de sterren, en het werd bekend dat ze had al geholpen Courtney Cox en Liz Hurley. Bovendien is het bekend dat deze methode is niet alleen gericht op het verminderen van het gewicht, maar ook om zich te ontdoen van die of andere ziektes.

De essentie hiervan is voor de menselijke consumptie alleen die producten die worden vermeld, aanbevolen vooral voor zijn bloed. Dit systeem Auteur - Peter D'Adamo beweert dat in ons bloed je componenten die naar beneden hetzelfde voedsel kan breken, en een ander af te wijzen. Op zijn beurt, de noodzaak om op te geven bepaalde levensmiddelen voor het welzijn van anderen.

Als de Dieet nadelen, zijn zij niet zo ernstig als bij andere technieken. Het grootste nadeel - het is waarschijnlijk het feit dat de lijst van verboden producten van uw favoriete gerecht zal zijn.